基本のサプリ

 

キッコーマンから発売されている基本のサプリは、吸収性のいいアグリコン型イソフラボンに加えて、女性が積極的にとりたいポリフェノールや葉酸といった有用成分を配合した年齢対策サプリです。

 

 

 

①更年期症状に対して有用な原料とその効果

 

 

基本のサプリ 更年期 対策成分

 

ビタミンD3

 

ビタミンD3はビタミンDの分類の一つで、主に骨の健康に関与する栄養素です。小腸からのカルシウムやリンの吸収を助け、血中カルシウム濃度を一定に保つよう働きかけます。更年期には「骨粗しょう症」のリスクが高まる傾向にあるため、骨の健康維持は大切になってきます。

 

基本のサプリに含まれるビタミンD3は2粒あたり1200IU(30μg)です。ビタミンDの目安量は18歳以上男女ともに5.5μgであり、耐用上限量が18歳以上男女ともに100μgですので安全に十分な量を摂取できると言えます。

 

 

葉酸

 

葉酸はたんぱく質の代謝や、DNAの合成などの働きを持つビタミンB群の一種です。ビタミンB12と共に赤血球を作る作用の補助を行っているため、葉酸を摂取することで貧血の予防に繋がります。

 

18歳以上の1日推定平均必要量は男女とも200μgであり、耐容上限量は男女とも30~69歳で1400μgとされています。基本のサプリ2粒あたりに含まれる葉酸は400μgであるため、安全に十分な量を摂取できると言えます。

 

 

ぶどう種子ポリフェノール

 

ぶどう種子ポリフェノールは、強い抗酸化作用を持っています。血液をサラサラにする働きがあり、冷え性やむくみの改善が期待できる栄養素です。

 

ポリフェノールとしては1日に1000~1500mg程度を摂取することが理想とされています。基本のサプリ2粒あたりに含まれるぶどう種子ポリフェノールは200mgと少ないと思われますが、基本的に普段の食事の中で1000mg程度は摂取できているため補助として適切な量であると言えるでしょう。

 

 

イソフラボンアグリコン

 

イソフラボンは女性ホルモンと似た構造をしているため働きも女性ホルモンと似た働きをします。基本的な食品に含まれる大豆イソフラボンは作用を示す部分に糖のついた「グリコシド型」、グリコシド型が腸内の細菌によって分解されたものが「アグリコン型」です。イソフラボンは「アグリコン型」になった後に体内に吸収されるため、イソフラボンアグリコンは吸収されやすい形であるとされています。

 

サプリメントとしてイソフラボンアグリコンを摂取する場合、摂取上限量は30mg/日と定められています。基本のサプリ2粒あたりに含まれるイソフラボンアグリコンは25mg/日であるため、適切な量と言えます。

 

 

 

②原材料(添加物)の信頼・安全性

 

 

基本のサプリ 原材料表示

 

セルロース

 

食物繊維の一種で、基本的には増粘安定剤として使用されています。消化や吸収はされず便として体外へ排泄されてしまいますので、体への影響は心配いらないでしょう。

 

 

HPMC

 

保健機能食品のカプセル剤や錠剤に使用されている添加物です。JECFA(日本医薬品添加剤協会)の評価として“HPMC が添加物として適切に使用される場合、安全性に懸念がない”とされています。また、1日許容摂取量(ADI)の設定は特定しないとしているため、安全性は高いと言えるでしょう。

 

 

二酸化ケイ素

 

指定添加物の一つとされており、固結防止剤として使用されることが多いです。JECFAではこちらの添加物もADIの設定を特定しないとしているため、安全性は高いと言えるでしょう。

 

 

 

③品質・製造工程

 

 

基本のサプリ 品質1

 

品質についてですが、日本以上に厳しいアメリカの製造工程における管理基準の「cGMP(surrent Good Manufacturing Practice)」というガイドライン適応をうけている工場での製造を行っています。

 

 

基本のサプリ 品質2

 

また、基本のサプリはハイクオリティ認証の所得もしております。そのため、品質も大変良く安全性の高いものであると評価できます。

 

 

 

④価格と内容成分の妥当性

 

 

基本のサプリ 初回半額

 

近しい商品として、アグリコン型イソフラボンを主成分とするイソラコン(初回1,980円)がありますが、初回価格だけを比較すると割高になります。しかし、基本のサプリにはポリフェノール・葉酸・ビタミンDが配合されている点を考慮した場合、成分と価格のバランスはとれていると思います。

 

品質のいいアグリコン型イソフラボンをメインに試したい人はイソラコン、プラスαの女性に嬉しい成分も合わせてとりたい人には基本のサプリをおすすめします。

 

 

 

⑤まとめ

 

内容成分について安全性について問題点は特にありませんでした。添加物についてもアレルギー等で摂取できない場合を除いては問題はないと考えられます。

 

品質は大変力を入れているため、使用してみる価値が十分にあるサプリメントと言えます。

 

 

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2016年5月3日更新